今日は昼にランニングしてからジムへ!
宝塚大劇場の前を通りました!



ここも通りました(*´ω`*)

バラのようなお花が咲いていたので一緒に撮ってみたり…



練習はまだまだ頑張らないといけないけれど…



帰りにおいしそうなスポーツ系の炭酸飲料を飲んで帰るのでした。

高木
練習
今日の練習






サンドバッグ!!

まだまだ。

もっとレベルを上げる。


教えてもらったことをできるようにしておく。


明日も練習頑張ります。

自分に厳しくなります。



尚斗
スパーリング
今日はスパーリングをしました。

翔大君と3ラウンド!!




とうま君と3ラウンド!!




まだまだ課題が多すぎます。

練習していることを実戦でやれるように体で覚えさせていきます。

もっと頑張ります。

尚斗
work out
いつもウエイトトレーニングでお世話になっている『川西市民体育館』で、今日もトレーニングしてきました。


すごく綺麗なトレーニングルームで、たくさんの方が汗を流していて賑わっています。

スミスマシーン、ベンチプレス、他にもマシーンが揃っていて全身鍛えられるので、ボクシングの練習でやっていることを試合で発揮するために、しっかり土台を作りたいと思います。


そして今日、館長さんが試合のポスターを貼って下さいました。


ありがとうございます!
絶対に勝ちます!!


写真
今日の練習



パンチングボール!!



この後1人で、、、

誉プロと翔大君カメラ目線です笑笑

さっきまでボディ打ちしていたのに笑笑


3人並んで撮りました(^o^)




最後に陽七太と写真

今日もいい練習が出来ました。

明日はもっと頑張ります!!

尚斗
もっと
今日の練習!!







もっと練習上げていきます。

次の試合で変わるために頑張ります!!

毎日限界超えていく!

尚斗
モーニング
今日の朝ごはん!!

岡本駅前にあるカフェ屋さんで^_^


ホットドッグ!!



オレンジスパークリング!!


オレンジスパークリングすごく美味しかったです^_^

中に果肉が入っていて最高でした(^o^)


ご馳走様でした^_^



夜は陽七太と小西くんとくら寿司に来ています^_^





明日からも練習頑張ります!!


尚斗
うな重
今日の練習!!





石橋さんにミットをもってもらいました。


晩御飯
家の近くの居酒屋へ行きました^_^




カツオのたたき!!





牛タン!!



うな重!!



最高でした^_^


また行きたいです!!
ご馳走様でした(^o^)


尚斗
吉田さんとワーズと高木
練習後に会員の吉田さんとワーズと僕で川西の「熟成焼肉いちばん」へ行きました!



吉田さんの自動車に乗せてもらい☆



三代目J.Soul.Brothersを聞きながら♪

お店の前で偶然にもF Createの西村社長にお会いしました!



すぐわかりました。まさかでした(笑)

にゅ〜てん(*´ω`*)



食べ放題です!









吉田さんにご飯ついでいただきました(笑)





元世界1位のワーズは焼肉屋さんの中で、こども達(多分野球少年)に「あ!テレビで見たことある!」と言われてました(笑)有名人は大変だ。



吉田さんごちそうさまでした!

高木TallTree
揃いました^_^
今日の晩御飯!!

オムレツがメインです^_^

今日はぼくの大好きな、すなズリがありました^_^


奥さんいつも美味しいご飯ありがとうございます。


ご馳走様でした^_^


食べている途中ふと思いました。

3人揃っている!!

久しぶりに揃って食べていました(^o^)


明日はぼくがトレーナーです!!

みなさん体を動かしに来てください^_^


待ってます^_^

尚斗
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