週始め
今週もスタート!




今日の練習はジム前を走ってから、

サーキットトレーニング、




その後リングにロープを張ってシャドー!






みんなで!



月曜日から良い練習ができました!

まだまだ上げていくぞ!





りんくうタウン
今日もバイトでした^^

今日はバイトでたまたまりんくうタウンの方まで行ったので、お昼少しアウトレットに行ってきました(^_^)




30分弱楽しみました^^

そして夕方に仕事が終わり練習!!
今日はみんなでサーキット!!




そのあとロープを使ってシャドー



最後みんなで集合写真!!

今日もいい練習が出来ました^^

尚斗
21
今日のブログ長くなります笑笑


21

この数字はなんの数字か!!


この数字、信号に止まった数です笑笑

今日は神戸の岡本まで自転車で帰っていました!!

なので夕方から川西に向け出発^^



時間は18時過ぎ!!


芦屋で










夙川駅を通過笑笑














武庫川を渡って













伊丹のドン・キホーテ前の信号で


いつもの道にやっと出ました^^


川西の高速の入り口^^


多田のダイエ前^^



1時間半弱で^^

なんとか帰ってきました(^_^)



長くなりすみません。

信号21回引っかかりました(^_^)

長かったですが楽しかったです^^

尚斗
母と
今日は広島から来てくれた母とディナーに行きました(*^^*)



近所の宝塚ホテルにあるフランス料理のレストランにしました。



さすが宝塚ホテル。



オシャレです!

宝塚ホテルはあと2年くらいで大劇場の方に移転するみたいです。

せっかく来たので、一番良いコースを選びました。



うさぎの肉から始まりました。初めて食べましたが、とてもおいしいです!



その後も、おいしい料理が順番にでてきて…





小鳩の肉が出てきました!ピジョンと言った方がいいですかね。

近くで見ると…



ちょっとグロテスクですかね。

普通のチキンとは少し食感が違いましたが、味はとてもおいしかったです。



デザートは2つから選べて、僕はこのデザートを選んだんですが…




母はこのデザートを選びました。母にとっては量が少し多かったみたいで、僕のと交換して僕はこっちをいただきました☆


フルコース堪能しました。なんか「おいしかったです」ばっかりの駄文ですが、宝塚ホテルのフルコースなので、おいしかったことは分かっていただけると思います(笑)



昨日食べた長崎ちゃんめんの冷麺もおいしかったけど、違う世界観で雰囲気も良くて、おいしかったです。

高木
ありがとう^^
今日の練習終わりから




よっちゃんと晩御飯(^_^)


誕生日でご馳走してくれるみたいです^^

よっちゃんありがとう!!

よっちゃんは中学1仲のいい友達です(^_^)



福島で^^




シャトーブリアン!!




他にもたくさん食べました(^_^)

美味しかったー^^



よっちゃんありがとう!!

ご馳走様でした!!

これからもよろしく^_^


尚斗
ありがとうございます。
今日のバイト帰り

前髪上げバージョン


下げバージョン!

どっちがいいかな?笑笑

陽七太は上げたほうがいいとアドバイスくれました^^

またいろいろ被り方工夫します^^


練習



カントクに誕生日プレゼントをいただきました!!
赤色のアンダーアーマー

ありがとうございます^^

サイズぴったりです!!




その服を着て練習!!

みんなでマスをしました!!

明日は土曜日です!!



頑張ります(^_^)


尚斗
今日一日
ここ2日雨が続いています!!

バイト休みでした!!

なので今日はエアロボクシングいっしょに参加させてもらいました!!



陽七太と^^

ジムでは陽七太が音楽を流してくれていたのですが、その音楽が!!

花のち晴れの主題歌!!

シンデレラガールでした^^

最近口ずさんでいたので自分の中でおおーとなりました笑笑

そして昼間のトレーナーも入らせてもらいました^^


キッズクラスも^^

みんなレベルが高かったです!!

コンビネーションもうまかったです!!




今日も練習が終わり1日が終わりました^^



尚斗
ボクシングモバイル
インターネットサイトのボクシングモバイルを観ていると、ウァーズを発見!


戻るための再起!

かっこいい見出しがでてました!




KO率80%以上のウァーズが元日本チャンピオン相手にどんな試合をするのか、楽しみです。

ウァーズ、頑張れ!




激励会
けんたろう歯科の院長先生が激励会を開いてくださり、焼き肉「平城園」へ!

いつも応援ありがとうございます!


お肉!



上ハラミ


デザートにアイス




院長先生、お店の方、陽七太、誉と^^


色々なお話しができ、とても楽しい時間を過ごさせていただきました! 


料理も美味しくて、幸せでした^^笑


ご馳走さまでした!


次の試合に向けて、練習頑張ります!


ありがとうございました!





久しぶりの
今日は久しぶりのスパーリングでした!!

試合終わってからだと初めてか数えるほどです。

翔大くんと3Rスパーリング






翔大ありがとう^^

課題を持ってスパーリングをしました!!

練習していることを試すことができました。

できてなかったのもあります。
そこはもっと練習して出さないと意味がないです。
でも練習していることをだせて、プラス自分で考えてやろうとしたことができました^^


それが当たりました!!

それが嬉しかったです^^
練習してる成果が少し出ました!!

このままもっと練習して完璧にします!!

明日も頑張ります!!


文が長くなりすみません^^


尚斗
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