薬いらずのボディメイク

最近はこの本を会長に、かしてもらい読んでいます!!


エアロボクシングに繋がる事や、筋トレをしてどこの筋肉が鍛えられるとかのっています!


この本を全部読んで

質問されても、何でも答えれるようになります!


みんなが楽しめるエアロにしていけるよう頑張ります!!







Comment:
Add a comment:









CALENDAR
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>
ENTRY(latest 5)
ARCHIVES
CATEGORY
COMMENT
PROFILE
LINK
無料ブログ作成サービス JUGEM

(C) 2019 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.