今日は!

今日は、ジム前20分走って!!


縄跳びを飛びました!

久しぶりに縄跳び飛びました!!

リズム感を意識して飛びました^_^


練習の最後に柔軟をしっかりと!!

柔らかく柔らかく!!

ボクシングも、柔らかい動きで!!


最近は体全体を意識してボクシングするので、しっかりほぐしました!


明日体が軽いはず!笑笑


明日は出稽古です!

柔らかく柔らかく✨




Comment:
Add a comment:









CALENDAR
SMTWTFS
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< June 2019 >>
ENTRY(latest 5)
ARCHIVES
CATEGORY
COMMENT
PROFILE
LINK
無料ブログ作成サービス JUGEM

(C) 2019 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.