腹八分目
今日の練習終わりの夜ご飯はカレー!!

カレー美味しい〜!

ジム会員のTさんからいただいたエビも!


ご馳走さまでした^^



昨日のブログにも書きましたが、夢を叶えるゾウを読み進めたところ、腹八分目におさえて自分で自分をコントロールすることが楽しめるようになったら生活が変わってくるみたいです。


早速実践して腹八分目におさえました^^笑


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