朝練!

今日は朝練でした!!

アップいつもよりじっくりと!

柔軟や、ジョグ!


練習始める前にポカポカして、練習始めてからは汗がドバァ~!


最後は縄跳びを飛んで練習終わり!!

上げました^_^

今日の練習凄く楽しかった!!🔥



桃!!^_^

今日も練習終わり!!^_^


今日も動きました!🔥

浜中さんに撮っていただいた写真!!

全部凄く綺麗です!!

浜中さんいつも本当にありがとうございます!!


練習終わりに丸田マネージャーに桃味のグミをいただきました!!

贅沢果汁に包まれて!!

めちゃくちゃ美味しい!!笑笑

凄く濃厚です!

丸田マネージャーありがとうございます^_^



ミット!

今日は石橋トレーナーにミットを持ってもらいました!!


今までしてきた事の復習!

まだまだ動ける!🤩

理想の自分になるぞ!!!


もっとレベル上げて、強くなる!

練習のレベルも上げていく^_^

今週も頑張るぞぉ!🔥





練習終わりの!

練習終わりのジュースはいつも飲むより何倍も美味しい!!笑


今日の練習終わりはジャングルマンを飲みました^_^

炭酸きつくて美味しい!笑笑

幸せだあ〜!!✨


今からはゆっくり休みます!^_^



お風呂!!

今日も夜はお風呂に浸かって、体の疲れを取る!^_^

めちゃくちゃ気持ちかったぁ笑笑

さっぱりしました!✨

明日からもまた練習頑張るぞ〜!!🔥

一日一日を大切に!!!✨






今日の練習も!

今日の練習も、しっかり動けました!!^_^


汗だくだく笑


今日は実践練習!!

やっぱり、実践練習は楽しい!

やりたい事試せました!!✨


一日の練習大切にして、まだまだあげてくぞ!!




今日もいい練習!

今日はサンドバックをあげて


ミットでイメージ!


体幹していい汗かいたぁ〜!



練習が終わり、お風呂入ってパシャり!

明日も出稽古にいかしてもらえます!

しっかりイメージして明日に備えます!!!🔥


頑張る💪



出稽古!!

今日も出稽古に行ってきました!

スパーリングが僕は好きなので最近いっぱい出稽古にいかしてもらえて嬉しいです!!

今日は!

いいとこ!

悪いとこ!

両方ありました!

課題を集中して出来たかなと思います^_^

出来なかった部分は出来るように!

出来る部分はさらにもっと完璧に!!

出来るよう頑張ります!!✨



今日は!

今日は、ジム前20分走って!!


縄跳びを飛びました!

久しぶりに縄跳び飛びました!!

リズム感を意識して飛びました^_^


練習の最後に柔軟をしっかりと!!

柔らかく柔らかく!!

ボクシングも、柔らかい動きで!!


最近は体全体を意識してボクシングするので、しっかりほぐしました!


明日体が軽いはず!笑笑


明日は出稽古です!

柔らかく柔らかく✨




出稽古!

今日は出稽古に行かせていただきました!

課題をしっかり持って!

4ラウンド!

スパーリングしてきました!


今日はスパーリングをしてみて、分かった事があり凄く内容の濃いスパーリングになりました!


こういう体験が凄く勉強になる!🔥



帰りにコンビニで、一枚^_^

モンスター美味しい😁




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