5月22日
5月22日!!

今日は僕の誕生日でした(^_^)


誕生日も仕事でした(^^)

そしてジムで

勝手に撮影して怒られました笑笑


練習の後、陽七太と友達と一緒にご飯を食べに行きました(^_^)



陽七太が計画してくれました(^^)

みんなも予定を空けて集まってくれました(^_^)

ありがとう(^^)


まだドリンクだけですが、これから食事です(^_^)

今日は楽しみます^^

プレゼントも沢山の方からいただきました^ ^

ありがとうございます(^_^)


21歳、いい年にします!!

尚斗
月曜日
今日も朝からバイトでした(^_^)


ブレてしまいましたが笑笑


今日も天気が良く雲がなく青い綺麗な空でした(^^)

お昼休憩に昨日試合をしていた田口選手の試合を見ました!!

ティーバーで!!

そして夕方から練習!!
今日の練習は久しぶりにサーキットをしました!!

秒数、周数も少なかったですが、久しぶりで全然できませんでした!!

基礎体力作っていく!!




今日も錬くんとマス!!

土曜日より動けていなかったです。
今日は全然ダメでした。



尚斗
ドンキ〜ラーメン
今日ドン・キホーテへ買い物に行ってきました(^^)



自転車で(^_^)

今日は暑すぎずちょうどいい気温だったので汗もあまりかかなかったです!!



飲み物と日用品を購入^^

飲み物すごく安く買えました!


行って良かった^_^


そのあと晩御飯を食べに!!


来来亭に行ってきました(^_^)


旨辛ラーメンを注文!!

だいぶ前ですが、旨辛ラーメン4を食べています!

このラーメンの辛さを選べて1〜4まで選べます!!

この前4を食べて辛すぎたので今回は2を注文!!

2でも見た目は真っ赤!!

もちろん辛さも見た目通り辛かったです笑笑

辛かったですが、美味しかったです^^

次は1番辛くないのを注文します笑笑


ご馳走様でした(^_^)

尚斗
練習
土曜日練習



錬くんとマスをしました。

今練習している事を試すことができました。

でも完成度はまだまだ低く、試合になるとできるかわかりません。

なのでもっとしっかり練習していきます。



尚斗
初めて
今日は練習でビリーをやりました^^

初めてのビリー!!

腹筋のトレーニング!!

昔流行っていたのは知っていましたが、やったことありませんでした!!



ものすごく効く!!

腹筋に効果抜群でした(^^)

見かけによらずハードなトレーニングでした!!

恐るべしビリー!!


今日もよく動けた!!

明日も頑張ります!!

尚斗
トレーナー
今日、練習とトレーナーをしました(^^)




今日は練習をしながらトレーナーをしました!!

久しぶりに夜に会員さんのミットを持ちました(^_^)

土曜日入っている時とは違う方のミットを持てて、いつもと違い新鮮でした(^^)

明日も頑張ります^^


あと1つ!!

誉のモノマネうまい!

1人ツボに入り笑っていました笑笑

すごい似てました笑笑



尚斗
免許更新
今日の朝

陽七太と平野駅で待ち合わせ(^_^)


免許更新センターへ行ってきました(^^)


初回なので2時間の講習がありました!!

無事に更新終わりました^^

次は3年後!!

ゴールド免許目指します!!



終わったのがお昼過ぎだったので陽七太とダイヤモンドシティに行ってきました(^^)

そこのマックでアイスクリームとマックシェイク^^

チョコレートがかかっていて美味しかった!!

この前にがってん寿司を食べました(^^)

写真を撮るのを忘れたのですが豪華海鮮丼を注文しました!!

全てのネタが美味しかったです(^_^)

その後帰りました(^^)

帰って少し休憩してから今日は中級クラスの練習をお手伝いさせてもらいました(^_^)




この後僕にかかってきてもらいました!!

みんな上手い!!

練習でしていることをしっかりやっているし、追い込み方もうまかったです!!

自分ももっと頑張ります!!


尚斗
小学校の自分
今日の練習は走り!!



走り終わってお尻と太もも裏がパンパンでした(^^)

足腰強くなりそうです笑笑

この調子でまだまだ鍛えていきます(^_^)


今日は久しぶりにご飯の時、錬くんと誉と一緒になりました(^^)


いつも1人でご飯なので今日は3人でご飯食べれていつもより賑やかな食事でした^^

今日も美味しいご飯ご馳走様でした!!

そして友達から懐かしい写真をもらいました(^_^)

小学校の頃の修学旅行の写真笑笑

全然違いますね笑笑

あと背がすごく低い笑笑
集合写真だったのですがその中でもだいぶ低かったです笑笑

今は171cmもあります笑笑
あまり高くないですが!!

でもこの写真見て懐かしいと思いました笑笑

まだまだ成長します(^^)

尚斗
今日
今日は昨日から一転していい天気でした(^_^)

雲1つない綺麗な青空でした!!

昨日はよく眠れました(^^)

なので今日は寝起きも良かったです^^

朝からバイトです!!
お昼ご飯ラーメンを食べました(^^)

尼崎にあるラーメン屋はっぴ!!

豚骨ラーメン^^

美味しかった!!
チャーシューがプルプルでした(^^)

ご馳走様でした!!


そして夜!!

今日の練習は走りから始まりました!!

坂道ダッシュ!!
きつかったですがいい練習になりました!!
その後のジムでミット打ち!!
ミット打ちも足動いていた!!

もっと足のスピード、ステップを早くして行く!!

頑張ります!!

昨日試合だったロマチェンコ選手みたいにステップできるようにする(^^)


尚斗

母の日
今日は母の日でした!!
昨日、家に帰えりました(^^)

いつもありがとう(^_^)

奥さん、丸田マネージャーいつもお世話、指導をしてくださりありがとうございます。

これからもよろしくお願いします!!


今日は大雨でしたが、阪急百貨店の中は母の日なので人がいっぱいでした(^^)

帰りに、ヨドバシカメラの上にあるホルモン焼きの店でご飯を食べて帰りました(^_^)

美味しかった^^

昨日は家に帰れてゆっくり出来ました!!
明日からボクシング、仕事頑張ります!!

尚斗
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