黒りんご!?
昨日ワーズとスパーリングして、今日の練習中、微妙に肋骨が痛かった(笑)



練習しつつ、体のケアも考えて…



フルーツ買いに行きました。黒いりんご!

秋映りんごって言うそうです。今度飲んで食べてみます。



キウイのスムージーで体のケア!



フルーツカクテルとベリーオレも入れました。ちょっと多かった(笑)



高木
美味しそうなふりかけ
今日は西岡さんとスパーリング!



西岡さん、ありがとうございました!




ジムの寮に一緒に住んでいる尚斗と炊飯器をアマゾンで買ったので、ご飯と一緒に食べて、とマネージャーが尚斗と僕にふりかけをくださいました^^


どんな味がするんだろうか。

どれも美味しそうで、早く食べてみたい( ☆∀☆)

マネージャーありがとうございます!


尚斗は豚みそ味が特に気になってるようです^^




僕はこの超焼き肉味が特に気になってます^^



皆さんはどの味が食べてみたいですか??




NEWライト
今日、この間購入したライトが届きました!!

自転車のライト!!!

明るいのを買いました!!

1000ルーメンみたいです!






ライトをつけるための器具つけ完了!!

これで暗くても見やすく安全に走行できる(^o^)

使うのが楽しみ(^^)



尚斗
実戦
今日は実戦練習!!

3Rスパーリング!!





練習している事を少し出せました!!
ここで調子に乗るといつもの自分なので、もっと練習頑張って完璧に自然に出来るようにする!!


まだまだ!!

岩越さんありがとうございました。


明日も練習頑張る!!



尚斗
ワーズとスパーリング
昨日いただいた梨!



梨の食感好きです。おいしい☆
梨パワーで練習!






上級生が下級生のアドバイスやフォローしてます。いいですね!



そしてワーズとスパーリング!



手強いですが、スパーリング続けていきます!



そんなワーズは12月に試合が決まるそうです!
Σ(゚Д゚)

日にち、相手は後日詳細決まります。

高木

新高梨をいただきました♪
陽七太くんのお母さんから!



大きな梨をいただきました☆ありがとうございます!



帰ってすぐ冷やしました。明日冷たい梨をいただきます。

楽しみ!!!



ジム前のチェリオに温かい飲み物が入りました!さっそくコーヒー買って帰ります(笑)

明日はワーズとスパーリング…

高木
ありがとうございます。
今日はジムに寺田先生が来てくださいました(^^)

今日も寺田先生にマッサージをしてもらいました(^o^)

やってもらっている途中

高木プロに撮ってもらいました(^^)

高木プロありがとうございます。


下から自撮り笑笑



寺田先生ありがとうございました。

体すごく楽に、軽くなりました!!




明日も練習頑張ります!!

尚斗
果汁100%ジュース
果汁100%と言っても普通にスムージーなんですけど!



みかん缶2個使って作りました!みかんは飲みやすくておいしいです。

木曜日にワーズとスパーあるので、今日はその対策を練りました。あのコンマゼロ1秒で飛んでくるジャブをどうかわすか。

高木
復活
今日、ジムは会員さんいっぱいで活気がありました!!



今日の練習終わりに

チェリオ復活!!!!!


日曜日からチェリオの自販機が使えなくなっていましたが今日使えるようになっていました(^o^)

早速

ジャングルマンを買いました(^o^)

美味しい(^^)



尚斗
練習
今日の練習!!





一つ一つ課題クリアしていく!!

しっかり積み上げていく!!

今日は体が全然動かなかったですが、しっかり課題持って動けました。

明日も頑張ります!!

練習終わりに高木プロと(^o^)




尚斗
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