宣言通り
中級クラス恒例の練習終わりのじゃんけん!

じゃんけんが始まる前にしょうまが、
「僕、チョキで勝ちます」
と小声で僕に一言。

そしてジャーンケン、ポン!


しょうま、宣言通りチョキで勝利!

以前、丸田マネージャーにじゃんけんに勝つコツを教わってすぐに実践してみたそうです!


教わったことをすぐに出せるしょうま、きっと強くなります!


みんなで!

負けず嫌いのとうまはとても悔しそう!

とうま、たいが、次がんばれー!

みんな練習お疲れ様!



夜ご飯&デザート

今日の夜ご飯は・・・焼肉でした!✨

さっそく焼いていきます!

美味しそう〜😳

ではでは、、、

いただきま〜す!✨

美味しい〜!!!

ご飯と焼肉最高の組み合わせです!^_^


ご馳走さまでした!

ご飯後のデザートは〜、、僕の大好きアイスクリーム!✨

やっぱりアイス美味しいなぁ(^○^)


そして、メロンクリームソーダも!

クリーミーで美味しい!

今日も全部美味しかったぁ〜^_^



ピーチ!

今日の夜ご飯のデザート、今日はピーチでした!

噛むと果汁が溢れ出てきて、甘くて美味しい〜✨

毎日食後のデザート幸せだなぁ笑

そして、部屋に戻り、、、

またまたもも!笑

このもも水始めて飲んだんですけど、、、むちゃくちゃ美味しいです!!


ももの味が凄く濃くて、後味さっぱり

飲んだ瞬間僕の好きな飲み物になりました!笑

今は口の中がももでいっぱいです笑




中級クラス
今日の夕方の中級クラス!

試合に向けて練習!

ボディ打ち

他にも様々なメニューをこなして、


練習終わりのじゃんけんターイム


一位が一番右の列を獲得!


四人とも気合い十分



今日の勝者は、、、



しょうま!

おめでとうー!

ちなみに昨日は一番左のとうまが一位だったようです!

ひゅうが、たいがもがんばれー!


四人とも練習お疲れ様!


そして夜はプロ、高校生、中学生でサーキット!
終わりにみんなで!


今日もお疲れ様でした!




デザート!

今日の夜ご飯後のデザートは、、、

さくらんぼでした!

冷たくて、凄く甘かったです!

練習後の力を出し切った体に甘みが広がる〜✨

美味しい!!🍒


練習、一つ一つ課題をクリアしていく!明日も頑張るぞぉ〜!!





勝負強い男
中級クラスの練習終わりに恒例のじゃんけん!

さぁ今日は誰がお菓子を多くもらえるのかな〜〜






勝ったのは、、、


またまたしょうま!

勝負強いしょうま!

おめでとう!

みんな練習お疲れ様!



そして自分の練習終わりの夜ご飯!

オクラ納豆

最高の組合せ


誉と!



今日もご馳走さまでしたー!



夏バテ防止!

今日も一日ハードな練習が終わりました^ ^


そして、夜ご飯!

見た瞬間よだれが出てきました笑

疲労回復丼です!笑

めかぶに、納豆、山芋、ハマチにオクラ健康にも良さそうです✨

いただきます!

一瞬でなくなりました!


美味しかったぁ〜!笑

デザートにグレープフルーツも!

甘酸っぱくて美味しかったです^ ^


毎日美味しいご飯幸せです!✨

ご馳走様でした!



おやおや?
初級クラスのいつも元気いっぱい!
ひで!のぶ!



おや?ひでの服が、、、







前、後ろ反対でしたぁー^^笑


今日も練習お疲れ様!


その後は中級クラスのスパーリング!

みんな気持ち強いなー!


次の試合がんばれー!!


練習終わりに恒例のお菓子じゃんけんで、一位をとったのは、、、


連勝中のしょうま!おめでとう!


そして練習終わりにみんなで!



お疲れ様でしたー!




出しきったぁ〜!!

今日はスタミナをつけるため、サンドバックを4ラウンド上げました!


ショートパンチで打ったり!

強く打ったり!

4ラウンド出し切りました!!


そして、4ラウンドが終わり、休憩の時の写真!↓

写真をとっていただいてるのに気づき、1人笑ってます笑


陽七太君、尚斗君、僕のスリーショット!今日一番のお気に入り写真です!✨

明日も今日以上に出しきるぞぉ〜!




壊れた衣装ケースを…
久しぶりの投稿です。
今日は、近所のリサイクルショップに行きました。



これを売りに(´・ω・`)

これ、ほんとは3段のケースなんですけど、1段割れてて、買い取ってもらえなかったんです。
(´;ω;`)

なので!

1段は分解して捨てて、もう一度売りに行きました(笑)粗大ごみで出すの面倒だし…

もちろん、前回とは別のリサイクルショップに行きました。

そしたら、50円で引き取ってくれました売れました!

こんなのでも売れるんですね。ちなみに、他のいらないものも売って、800円くらいになりました。



その帰りに、注文していたカーテンを取りに近所のカーテンのお店に。

寸法完璧(*´ω`*)

高木
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